Uteliaisuus kehon vahvuutena?

Uteliaisuus - niin ihmisten kuin eläinten - mahdollistaa oppimista. Keho on uskomattoman mielenkiintoinen. Kuormitusperäisten tuki- ja liikuntaelinoireiden syy löytyy tyypillisesti muualta kuin varsinainen kipukohta. Vaatii uteliaisuutta ja ongelmanratkaisusta innostumista, jotta omahoito päästää kohdistamaan mahdollisimman tuloksellisesti.

Esimerkiksi polvikivun taustalla on usein nilkan tai lantion virheasento. Toispuoleisen alaselkäkivun taustalla on usein lantion sivukallistuma. Niskakivun taustalla on usein tapa istua selkä pyöreänä tai katsoa puhelinta alaspäin. Kyynärpääkivun takana on usein ranteen ylikuormitus.

Korjaamalla syyt oireiden hoito tehoaa nopeammin ja pysyvämmin! Uteliaisuus auttaa pitkäkestoisiin hyvinvointituloksiin. Ole utelias kehostasi ja sen toiminnasta ja syy-yhteyksistä. Voi hyvin!

#terveyskierre #omavalmius #valmiushyvinvointiin #vahvuuttamieleesi #ennaltaehkäisy #ennakointi #sote #terveys #hyvinvointi #kivutonkeho #voihyvin