Olen terapeuttina suuntautunut ja kouluttautunut lyhytterapeuttisiin auttamismenetelmiin. Pääsuuntaukseni on ratkaisukeskeinen terapia, johon yhdistän kognitiivisen ja hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Minulla on laaja-alaista kokemusta jaosaamista erilaisia terapiatarpeita ja elämäntilanteita varten.
Uteliaisuus - niin ihmisten kuin eläinten - mahdollistaa oppimista. Keho on uskomattoman mielenkiintoinen. Kuormitusperäisten tuki- ja liikuntaelinoireiden syy löytyy tyypillisesti muualta kuin varsinainen kipukohta. Vaatii uteliaisuutta ja ongelmanratkaisusta innostumista, jotta omahoito päästää kohdistamaan mahdollisimman tuloksellisesti.
Mielen ja kehon yhteys on vahvempi kuin aina huomaammekaan. Mielen luovuuden lisäksi ylläpidä ja harjoita myös kehollista luovuuttasi. Toisen hyvä on myös toisen hyväksi.
🌟 Uusi viikko on alkamassa huomenna, niin myös uudet mahdollisuudet! Tällä viikolla haluamme auttaa sinua keskittymään luovuuden voimaan ja sen vaikutukseen mielen hyvinvointiin. 💡
